Ramboletra

RAMBOLETRA

may nabuo sa ramboletra

mga salitang SOURCE at COURSE na

S at C ay nagsalitan ba

nilalaro pag nag-iisa

sa nilatag na mga titik

ilang salitang maiisip

o mabubuo mo ng sabik

na sa diwa mo'y nakasilid

nilalaro sa app ng selpon

tila iyan ay isang misyon

na sa diwa ko'y humahamon

paano masasagot iyon

salamat at may ganitong app

na sa puso'y nakagagalak

kung lalasahan mo'y masarap

parang alak na nakaimbak

- gregoriovbituinjr.

01.15.2025

Gamot mula sa balat ng bangus

GAMOT MULA SA BALAT NG BANGUS

talagang kahanga-hanga ang nadiskubre
ng mga aghamanon mula Ateneo
natuklasan nilang lunas pala sa lapnos
ang balat ng bangus, oo, balat ng bangus

kaysa nga naman basta itapon na lamang
ang balat ng bangus, bakit hindi tuklasin
ang gamit nito bilang panlunas sa paso
o lapnos sa balat, isang alternatibo

katulad din pala ng balat ng tilapya
na ginamit namang ointment na pinapahid
sa sugat sa balat upang ito'y gumaling
at selula ng balat ay muling mabuhay

talagang ako'y nagpupugay sa kanila
upang matulungan ang mga walang-wala
at sa mga aghamanon ng Ateneo
taospuso pong pasasalamat sa inyo

- gregoriovbituinjr.
01.14.2025

* ulat mula sa pahayagang Abante, enero 11, 2025, p.6

Nilay sa munting silid

NILAY SA MUNTING SILID

nagninilay sa munting silid

dito'y di ako nauumid

bagamat minsan nasasamid

minsan may luhang nangingilid

kayraming napagninilayan

pawang isyu't paksang anuman

o kaya'y mga karanasan

pati hirap ng kalooban

sa mga sulatin ko'y paksa:

may hustisya pa ba sa bansa

para sa manggagawa't dukha

sa kababaihan at bata

bakit ba ang sistema'y bulok

at gahaman ang nasa tuktok

ito'y isang malaking dagok

ang ganito'y di ko malunok

kaya dapat pa ring kumilos

nang ganyang sistema'y matapos

wakasan ang pambubusabos

at sitwasyong kalunos-lunos

- gregoriovbituinjr.

01.14.2025

Denice Zamboanga, unang Pinay MMA World Champ

DENICE ZAMBOANGA, UNANG PINAY MMA WORLD CHAMP

kay Denice Zamboanga, taasnoong pagpupugay

dinala mo ang bandila ng bansa sa tagumpay

unang Pinay Mixed Martial Arts fighter na kampyong tunay

sa One Championship, O, Denice, mabuhay ka! mabuhay!

ang kanyang tagumpay ay talagang makasaysayan

pagkat mabigat na pagsubok yaong nalampasan

kanyang na-second round technical knockout ang kalaban

isang Ukrainian na katunggali sa Bangkok, Thailand

bente-syete anyos lang ang Pinay na mandirigma

tinalo niya'y ilang beses nang nakasagupa

women's Atomweight title ang napanalunang sadya

mayroon pang limampung libong dolyar na pabuya

nawa'y makamayan ng mga tagahanga niya

ang tubong Lungsod Quezon na si Denice Zamboanga

idol upang MMA ay itaguyod talaga

sa ating bansa; si Denice - inspirasyon ng masa

- gregoriovbituinjr.

01.14.2025

* ulat mula sa pahayagang Bulgar, p.12, at Abante, p.8, petsang 12 Enero 2025

Dugtungang haiku, hay naku

DUGTUNGANG HAIKU, HAY NAKU

ang magsasaka

at uring manggagawa,

nakikibaka

kanilang asam

ang bulok na sistema'y

dapat maparam

makatang ito

ay katha ng katha ng

haiku, hay naku

pagkat tungkulin

niyang buhay ng masa'y

paksang tulain

kamuhi-muhi

iyang kapitalismong

dapat mapawi

ah, ibagsak na

ang kuhilang burgesya't

kapitalista

walang susuko

lipunang makatao'y

ating itayo

- gregoriovbituinjr.

01.14.2025

* ang haiku ay tulang Hapones na may pantigang 5-7-5

5-anyos, powerlifter na

5-ANYOS, POWERLIFTER NA

di nga, edad lima pa lang sila

powerlifter na? at dalawa pa

ikaw naman ba'y mapapanganga?

o di kaya'y mapapahanga ka?

tatlumpung kilo ba'y mabubuhat

ng edad lima, nakagugulat!

sa paglaki, buto'y mababanat

lalo't sa ensayo'y walang puknat

may sinusundan ba silang bakas?

si gold medalist Hidilyn Diaz?

batang mayroong magandang bukas

na bubuhatin ang Pilipinas

tungo sa asam nilang tagumpay

ngayon pa lang, ako'y nagpupugay

bata pa'y powerlifter na tunay

kaya mabuhay kayo! mabuhay!

- gregoriovbituinjr.

01.13.2025

* mula sa pahayagang Abante, 11 Enero 2025, p.8

Mental health problem na krimen?

MENTAL HEALTH PROBLEM NA KRIMEN?

kabaliwan ang ginawa ng anak sa magulang

ay, kalunos-lunos ang balita sa pahayagan

talagang punong-puno ng dugo at kalagiman

matatanong lang natin, bakit siya nagkaganyan?

aba'y pinaghahanap lamang siya ng trabaho!

bakit siya nagalit? durugista? siraulo?

mental health problem? o napika na ang isang ito?

dahil kinukulit ng magulang na magtrabaho?

ang edad ng nasabing tatay ay pitumpu't isa

habang edad limampu't walo naman yaong ina

at edad tatlumpu't tatlo naman ang anak nila

ibig sabihin, adulto na, dapat kumikita

talagang ang nangyaring krimen ay kahindik-hindik

karima-rimarim, talagang kaylupit ng suspek

magulang niya iyon, magulang niya'y humibik

hiling lang ng magulang ay magtrabaho ang lintik

sa follow-up operation, suspek ay nahuli rin

parricide at frustrated parricide ang kaso't krimen

ang Mental Health Act kaya'y ano ang dito'y pagtingin?

ah, di ako mapakali! kaylupit ng salarin!

- gregoriovbituinjr.

01.13.2025

* ulat mula sa pahayagang Bulgar at pahayagang Abante Tonite, 6 Enero 2025, tampok na balita (headline) at pahina 2

* Republic Act No. 11036 - An Act Establishing a National Mental Health Policy for the Purpose of Enhancing the Delivery of Integrated Mental Health Services, na mas kilala ring Mental Health Act