Saturday, May 25, 2024

Sabaw ng nilagang bawang

SABAW NG NILAGANG BAWANG

iniinom ko sa umaga
ay nilagang bawang tuwina
pampatibay daw, sabi nila
animo'y kinakape ko na

pampalakas ng immune system
na may active compound allicin
na ang mikrobyo'y papatayin
nang di tayo maging sakitin

ito'y payo ng matatanda
maganda ang bawang na laga
sabaw ay iinuming kusa
parang salabat na tinungga

higit sampung butil ang bilang
nitong bawat kumpol ng bawang
araw-gabi'y inumin lamang
sa sakit na'y may pananggalang

pag ubos ko ng isang baso
ng bawang ay babantuan ko
ng mainit na tubig ito
at tiyak ako na'y ganado

- gregoriovbituinjr.
05.25.2024

No comments:

Post a Comment

Lugaw

LUGAW nakasanayan ko nang kumain ng lugaw na pagkain ng pasyente sa pagamutan na pag ayaw ni misis at ako ang bantay lugaw yaong siya ko nam...